Zeit für sich selbst Auszeit Meditation Liebe Alltag

Zeit für sich selbst wirklich in den Alltag integrieren – Fang jetzt an! (#22)

In dieser „Zeit für sich“ – Folge erfährst Du:

  • Wie Du mehr Zeit für Dich selbst bekommst
  • Warum die Zeit für sich so wichtig ist
  • Was Du am besten in dieser Zeit machst
  • Was Dir helfen kann, um die Zeit für Dich selbst zur Gewohnheit zu machen

Der bisher unerfüllte Traum von „Zeit für sich“?

Mehr Zeit für sich selbst und für die wirklich wichtigen Dinge – ein Traum für viele von uns.

Doch warum kürzen wir bei Engpässen gerade diese Zeit mit uns selbst?

Wenn Du Schwierigkeiten hast Zeit für Dich zu finden und zu nehmen, dann sind die 4 Punkte dieser Folge für Dich Gold wert.

Du bekommst nochmal einen Anschwung, um Dir selbst Zeit zu nehmen.

In Deiner Wunschzukunft hast Du keinen Zeitdruck – Starte daher schon heute im Kleinen!

Viel Spaß,

Deine Johanna & Dein Tobias

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